Che cos’è l'inquinamento indoor?

L'inquinamento indoor si verifica quando agenti inquinanti si accumulano nell'aria degli ambienti chiusi. 

Anche se molti non lo sanno, questo tipo di inquinamento è molto più dannoso rispetto a quello outdoor, perché somma le sostanze nocive provenienti dall’esterno a quelle presenti nelle nostre abitazioni. 

Ecco quali sono i principali inquinanti dell’aria indoor: 

• Detersivi e prodotti per la pulizia
• Candele e profumi per ambienti
• CO2 e fumi passivi (sigarette e IQOS)
• Stufe e camini (pellet e legna da ardere)
• Formaldeide, VOC e bioaerosol
• Muffe e allergeni (pollini)
• Gas ad uso domestico
  

Nel prossimo paragrafo, vediamo gli effetti di queste sostanze sulla salute umana.

Inquinamento aria indoor: gli effetti sulla salute

Le malattie respiratorie e il rischio di morte prematura ad esse associato sono in aumento a causa dell’inquinamento atmosferico e della cattiva qualità dell’aria che respiriamo ogni giorno in casa e in ufficio. 

Tra i disturbi più frequenti troviamo le allergie, l'asma, la bronchite cronica, la BPCO, le infezioni respiratorie e le patologie cardiovascolari. 

Inoltre, sostanze come la formaldeide, presente soprattutto nei prodotti per la pulizia della casa e nei mobili in truciolare, possono causare cancro ai polmoni, nonché malattie neurologiche e frequenti mal di testa.

Ma non è finita qui: una cattiva qualità dell'aria indoor influisce negativamente anche sulla nostra capacità di concentrazione e compromette il nostro riposo: se nonostante 8 ore di sonno ti svegli stanco e senti di essere poco riposato, potrebbe essere dovuto alla presenza di numerosi agenti inquinanti nella tua camera da letto.

Come migliorare la qualità dell’aria indoor

Gli inquinanti presenti nell'aria, sia indoor che outdoor, minacciano non solo la nostra salute, ma anche quella degli animali domestici.

Ma niente paura, proteggersi si può. Per preservare al meglio il nostro benessere e quello dei nostri amici a quattro zampe, possiamo adottare alcune semplici pratiche che ci aiuteranno a ridurre la presenza di inquinanti in casa.

1. Evita candele o profumi per ambienti

Evita l'uso di candele profumate o deodoranti per ambienti, poiché questi prodotti possono rilasciare nell’aria sostanze chimiche nocive. Al loro posto, scegli alternative naturali, come gli oli essenziali, che non solo profumano l'ambiente, ma apportano anche benefici per la salute.

2. Inserisci piante nelle stanze

Inserire delle piante d'appartamento nelle stanze aiuta a migliorare la qualità dell'aria dell’intera casa: le piante, infatti, assorbono l'anidride carbonica e altri inquinanti, garantendo un costante ricambio di ossigeno.

3. Per le pulizie, utilizza detersivi naturali

Per la pulizia della casa, utilizza detersivi naturali home made oppure prodotti eco-friendly al fine di ridurre l'esposizione a sostanze chimiche nocive presenti nei detersivi convenzionali.

4. Utilizza dei purificatori d’aria

Con l'aria esterna sempre più inquinata da polveri sottili e altre sostanze tossiche, aprire semplicemente le finestre non è più sufficiente per garantire un ambiente indoor pulito e salubre. 

Una soluzione efficace per purificare le stanze della casa, al fine di proteggere la tua salute e quella dei tuoi adorati animali domestici, è l'utilizzo dei sanificatori d’aria. Questi strumenti si rivelano preziosi nell'eliminare la maggior parte degli agenti inquinanti presenti nelle nostre abitazioni, purificando l'aria e igienizzando le superfici in modo semplice, veloce e costante.