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I dispositivi Airlibra purificano aria e superfici rispettando l'uomo e l'ambiente perché non utilizzano sostante chimiche e non rappresentano un rifiuto speciale.

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I dispositivi Airlibra sono stati controllati da enti e università che ne hanno confermato la sostenibilità e l'efficacia.

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Forest bathing: cos'è il "bagno di foresta" e i benefici dell’aria pura

Scopri cos’è il forest bathing, la terapia naturale sempre più amata in Lombardia per ridurre stress e ritrovare il benessere fisico e mentale. Leggi la news!

Avete mai sentito parlare di forest bathing?

 

Questa pratica, molto diffusa in Giappone, prende il nome di shinrin-yoku, che significa letteralmente “bagno nella foresta”: un’esperienza rigenerante a contatto con la natura.

 

Trascorrere del tempo immersi nel verde, infatti, favorisce un profondo senso di relax che aiuta a rigenerare corpo e mente.

 

Negli ultimi anni, il forest bathing ha conquistato sempre più appassionati anche in Italia, in particolare in Lombardia, dove la forte presenza di boschi e parchi facilmente accessibili rende questa esperienza alla portata di tutti.

 

Un metodo naturale, semplice ed efficace per rallentare il ritmo e ritrovare il benessere e la serenità, lontano dallo stress della vita quotidiana.

Forest bathing: benefici per corpo e mente

 

Il forest bathing è una vera e propria terapia naturale per il benessere di tutto l’organismo.

 

L’aria fresca e pura dei boschi, infatti, è ricca di fitoncidi, sostanze naturali rilasciate dagli alberi che contribuiscono a ridurre lo stress, abbassare la pressione sanguigna e rafforzare il sistema immunitario.

Un ecosistema che guarisce

 

Oltre ai fitoncidi, i boschi offrono un ecosistema unico ricco di elementi benefici:

 

  • Aria ossigenata, filtrata da foglie e piante
  • Umidità e microclima stabile, ideali per la respirazione
  • Microbi del suolo, che stimolano le difese immunitarie
  • Luce naturale filtrata, che favorisce la produzione di vitamina D
  • Silenzio rigenerante, che aiuta a ridurre lo stress

 

Secondo alcuni studi, bastano 2 ore alla settimana immersi nella natura per sentirsi più sereni, dormire meglio e rafforzare il sistema immunitario.

 

Ma come fare quando non è possibile trascorrere del tempo all’aria aperta?

Come respirare aria pulita ogni giorno

 

Chi vive in città lo sa bene: respirare aria pulita non è così scontato.

 

Tra polveri sottili, allergeni e batteri, l’aria che respiriamo ogni giorno è sempre più inquinata, contaminando anche quella degli ambienti interni.

 

E purtroppo, non sempre è possibile concedersi una passeggiata nel verde, lontano dallo smog

 

In questi casi, una soluzione molto efficace per purificare l’aria dentro casa sono i sanificatori: dispositivi intelligenti che purificano l’aria e le superfici degli spazi chiusi, eliminando batteri, muffe, allergeni e cattivi odori.

I sanificatori per ambienti sono davvero efficaci?

 

Anche se i sanificatori per ambienti non sostituiscono il forest bathing, questi dispositivi rappresentano una soluzione concreta e molto efficace per respirare aria pulita ogni giorno, anche dentro casa quando la natura è lontana.

 

I purificatori d’aria di Airlibra, per esempio, permettono di eliminare fino al 99,9% di sostanze nocive dagli ambienti chiusi, grazie alla tecnologia al fotoplasma che igienizza gli spazi in modo completamente sicuro e naturale.

Il benessere parte da ciò che respiri

 

Respirare aria pulita ogni giorno è un gesto semplice, ma potente.

 

Che tu sia nel silenzio di un bosco o nella tua abitazione, la qualità dell’aria incide sul tuo umore, sull’energia e sulla salute fisica e mentale.

 

Unire qualche passeggiata nel verde a una buona qualità dell’aria in casa è il modo migliore per:

 

  • Dormire meglio
  • Sentirsi più felici
  • Ridurre lo stress
  • Rafforzare il sistema immunitario
  • Avere più energia durante la giornata

 

Perché, in fondo, il benessere parte da ciò che respiri.

Scopri i benefici dell’aria pura anche dentro casa.

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